Токсичные родители

Бывает, что в одной семье людям некомфортно. Не хочется идти домой и слушать одни и те же претензии, придирки и терпеть манипуляции. Хочется отдыха и понимания.

Но деваться некуда. Часто источником и причиной напряжения являются старшие члены семьи. Которые в силу большего авторитета и возраста, забирают полностью инициативу и свободу у детей и внуков, и это может длиться долгие годы, дети уже взрослые люди, а это продолжается и разрушает отношения и отнимает силы.

Почему так происходит?
Разве близкие могут делать плохо?

1. Люди не всегда осознают, какие последствия имеют их действия. Важно, подчас, просто поговорить на волнующие темы и обсудить возможные варианты изменений в отношениях.
2. Родители считают себя правыми в силу большего опыта. Вы должны попробовать объяснить, что Вы уважаете опыт и мнение родителя и прислушиваетесь, но будете жить своей жизнью и получать свои опыты и не боитесь этого и надеетесь на уважение своих желаний.
3. Оправдывают свои поступки и токсичное отношение благими намерениями. Попытайтесь объясниться и сказать: «спасибо, мама, папа, я справлюсь сам, если нужна будет помощь , непременно обращусь».
4. Желают повысить самооценку за счёт слабых и бесправных. Тут можно сказать: «Я уже взрослый человек, у меня есть своё мнение, свои желания и права, прошу относиться с уважением».
5. Пользуются тем, что дети материально зависят от них. Стремитесь к самостоятельности. Прочь инфантилизм!
6. Они на своей территории и Вам от них некуда деться. Хозяева. Отделитесь. У Вас должна быть своя территория. Они должны это понять и принять. Даже в одной квартире, должно быть место и время для уединения.
7. Самодурство. Старайтесь не реагировать. Отсутствие реакции лишит ваших близких мотивации на такого рода действия.
8. Хотят Научить жизни. Важно, чтобы Вы транслировали: «Благодарю. Твоё мнение очень ценно для меня. Но припомни, ведь ты тоже ошибался. Я хочу получить свой жизненный опыт и не боюсь ошибок, без них невозможно».
9. Родительский эгоизм. «Ты без меня пропадёшь»- говорят мамы и папы великовозрастных сыновей и дочерей. На что вы можете ответить: «не волнуйся, я справлюсь», но для этого нужно действительно взять ответственность за происходящее на себя! Возможно, уже Вам пора заботиться о родителях.
10. Пытаются показать свои знания. Можно согласиться и сделать по своему.
11. Доказать обществу, что они хорошие родители и поэтому всегда готовы к нравоучениям и осуждению. Но Вы же взрослый человек, и уже знаете как себя вести и оценить можете все сами.
12. Почувствовать себя главными. Не стоит бодаться с ними и пытаться противостоять этим убеждениям. Согласитесь: «ты здесь главный, и вовсе не стоит доказывать это каждый раз, если ты меня уважаешь и любишь, это мне неприятно».
13. Завидуют молодости и возможностям. Попробуйте чаще вспоминать с ними их былые молодые годы, и, возможно, признать, что в их жизни было много хорошего, и им будет приятно, что Вам в чем - то даже хочется быть похожими на них.
14. Что делать?
Единственный способ стать самостоятельным. Сипорироваться от родительского влияния. Начать жить взрослой жизнью, пусть сложно, но это лучше, чем манипуляции и зависимость.

Снять жильё , или даже на одной территории обязательно объясниться, что существует только один вариант отношений, уважительный к вашей личности, правам и вашим решениям. Только помните, что эти правила действуют и в другую сторону - от Вас к Вашим родителям должно исходить то же самое отношение.

Только в таком случае вы в своей семье с самыми дорогими людьми сможете иметь здоровую коммуникацию, и любовь и мир будут вашими друзьями навсегда.

Мира и любви вашим семьям!
Ваша Елена Перелыгина