СЧАСТЬЕ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ.

Как женщине обрести счастье?

В наше время мы так много слышим разных суждений, где женщин убеждают, если хочешь счастья, то ты должна, и идёт перечисление, чего она должна..
Должна полюбить себя, полюбить мир, отсечь всё неприятное, привлечь все приятное, привлечь мужчину, выйти замуж, сменить мужчину, влюбить в себя и т.д., должна работать над собой, а тут и внешняя привлекательность и искусство любви и секса, способности первоклассного повара, непревзойденного оратора, стилиста, визажиста, психолога, хозяйки, гейши, мастера перевоплощений и компромиссов.. Должна много зарабатывать или ничего не делать или найти богатого мужчину..

Чего только не включают у нас в набор счастливой женщины. Девушки подчас сбиваются с ног в погоне за совершенствованием себя и мира вокруг! А счастья как не было , так и нет!! А нужен ли весь этот набор или нужна только какая-то его часть?

И все же, когда мы слышим «должна», о каком счастье уже можно говорить?
Кому она должна и почему?

Когда речь идёт о счастье существуют только «хочу» и «могу»!!
Мы даже детям своим не должны, мы физиологически устроены так, что, если мы психически здоровы, то мы хотим и можем сделать их счастливыми и заботиться о них.

Именно поэтому тему счастья можно рассматривать только с позиции конкретной женщины и конкретно её «хочу» и «могу». Что нужно данной конкретной женщине, чтобы ощутить себя счастливой?

Вроде так просто, всего лишь, понять свои желания, а это подчас самое трудное! Все эти наши «надо» и «обязана» так далеко нас уводят от истинных потребностей и устремлений, что дотянуться до них бывает совсем непросто, тем более женщине, которой в социуме отводится несколько очень важных ответственных ролей и функций, она ответственна за воспитание и развитие детей и поддержание домашнего очага, уюта и т.д. Зачастую только с нею связывают успешность детей и даже мужа или просто партнёра… Женщина в нашем обществе наделена огромным грузом ответственности, и где уж тут найти место осознанию своих истинных «хочу» и позволить себе их и хотя бы начать движение в их направлении.., да ещё что бы не заняться самобичеванием и обвинением себя в эгоизме.. И в то же время, ведь как приятно будет всем окружающим жить рядом со счастливым довольным человеком, который наполнен позитивной энергией и на его лице светится улыбка!! Хотя здесь нас тоже подстерегают нюансы.. (об этом позже).

И все же, если уже мы готовы идти? Если полны решимости обрести счастье? Каковы его критерии? И это главное! Ведь каждая женщина индивидуальна и ключик к счастью для каждой свой.

И если критерии индивидуальны, то чем можно руководствоваться, что бы правильно подобрать критерии конкретной представительнице прекрасного пола? Ведь и само понятие счастья оно не имеет четких границ.
Спросим тогда себя, а как мы понимаем, что в данный момент счастливы? В основе оценки состояния счастья, конечно, в первую очередь лежит ощущение. Именно поэтому, есть люди, которые в большей степени могут переживать это состояние, это в основном люди эмоциональные, с развитым образным и творческим мышлением. И есть люди, которым это состояние доступно в меньшей степени, у них , как правило, менее развит чувственный компонент, они большие скептики и пессимисты..

Но не стоит отчаиваться, ведь как и все остальные способности, способность ощущать себя счастливым можно развивать. Тем более бытует в профессиональной (психологической, особенно нашей НЛПерской) среде мнение, что каждый дигитал (человек с логическим мышлением, лишенный в большей степени чувственного восприятия) — это подавленный кинестет (человек, у которого ведущим является чувственное восприятие).
Мы говорим: «Почувствовать себя счастливой! Ощутить счастье! Пережить счастливый момент!«

Да, возможно, осознание чего -то, каких -то достижений, событий, приобретений даёт нам это ощущение, но переживается это именно на уровне чувств.

Так, если счастье — это ощущение, то каковы главные и самые яркие критерии этого ощущения для каждой из нас? Озарение, внутренний трепет, полет души, эйфория..? Как это ощущается в теле? В психологической практике для исследования опыта переживания счастья и привнесения его в нашу сегодняшнюю жизнь, мы вспоминаем конкретные моменты этих переживаний, погружаемся в них, добываем нужное и используем для дальнейшей работы.
Каждая женщина может наметить свой конкретный путь к личному счастью, составить свой рецепт счастья и подобрать свои составляющие. Конечно, если не получается самой, то можно прибегнуть к помощи специалиста - психолога, психотерапевта..

На пути к счастью очень важно понять, осознать, что и кто мешает нам идти, возможно, это мы сами..

Важно увидеть свои ресурсы для счастливой жизни. Ведь порой не так все плохо, просто мы этого не видим!
Почему, именно женское счастье? Чем женское счастье отличается от мужского! По большому счёту, общие понятия счастья они похожи для мужчин и для женщин, ведь человек счастлив , когда имеет свободу выбора, если её нет, то неважно каковы критерии счастья, они нам могут быть недоступны.
Счастливый человек это в первую очередь личность со своими желаниями, стремлениями и целями!

Женщина отличается от мужчины своей эмоциональностью, наше общество наделило её несколько иными социальными функциями и культуральными проявлениями..

Есть у женщин свои секреты!

Женское счастье — оно другое, более эмоционально заряженное, в нем больше интимности и сокровенного, в нем отражаются наши женские роли и архетипы женственности.. Возможно, именно женщине больше в нашем мужском мире нужно задумываться о своём счастье, чтобы быть более целостной и успешной не вопреки , а благодаря! Чтобы одолеть тяжкий груз долженствования, который навешивался на неё веками патриархальной системой. Чтобы жить с радостью и уверенностью и привносить баланс, здоровые устремления и успех в свою жизнь и выстраивать гармоничные отношения с учетом своих интересов и желаний. Что непременно скажется на благополучии её близких и общества в целом.

Перелыгина Елена.
Клинический психолог.